Nouveaux podiums pour l'ACQ aux championnats du Morbihan de cyclo-cross à BRANDIVY.
Nouveaux podiums pour les questembertois dimanche lors du championnat du Morbihan de cyclo-cross à BRANDIVY. Layann CLOVIS termine 2ème en pupilles (il avait déjà terminé 3ème au cyclo-cross de Questembert)
Killian VERSCHUREN termine 3ème du championnat du Morbihan juniors, derrière Axel LAURENCE- AC Lanester56 et Yoen BISQUAY - UC Alréenne. Pour Killian c'est déjà son 4ème podium en
cyclo-cross cette saison.
PPG - Préparation Physique Généralisée
Mise en place d'une séance de PPG (Préparation Physique Généralisée) par semaine. Ces séances se déroulent les mardis de 18h30 à 20h00, salle 3 Alan Meur (salle du bas, même salle que L'AG) à Questembert...pour les retardataires, vous pouvez nous rejoindre au stade à coté car nous commençons la séance par un footing de 15/20mn autour du stade, puis on continu en salle par des exercices de renforcements, gainages, abdominaux... Prévoyez un tapis de sol, de l'eau et si vou