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Nouveaux podiums pour l'ACQ aux championnats du Morbihan de cyclo-cross à BRANDIVY.

Nouveaux podiums pour les questembertois dimanche lors du championnat du Morbihan de cyclo-cross à BRANDIVY. Layann CLOVIS termine 2ème en pupilles (il avait déjà terminé 3ème au cyclo-cross de Questembert) Killian VERSCHUREN termine 3ème du championnat du Morbihan juniors, derrière Axel LAURENCE- AC Lanester56 et Yoen BISQUAY - UC Alréenne. Pour Killian c'est déjà son 4ème podium en cyclo-cross cette saison.

PPG - Préparation Physique Généralisée

Mise en place d'une séance de PPG (Préparation Physique Généralisée) par semaine. ​ Ces séances se déroulent les mardis de 18h30 à 20h00, salle 3 Alan Meur (salle du bas, même salle que L'AG) à Questembert...pour les retardataires, vous pouvez nous rejoindre au stade à coté car nous commençons la séance par un footing de 15/20mn autour du stade, puis on continu en salle par des exercices de renforcements, gainages, abdominaux... ​ Prévoyez un tapis de sol, de l'eau et si vous avez des exemples d'exercices et du matériel, nous sommes preneurs.

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